Professionelles Coaching für Klarheit, Wachstum und Erfolg – für Frauen, Jugendliche und Lehrende.
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Ich begleite Sie durch entscheidende Lebensphasen und helfe Ihnen, Druck in Stärke und Unsicherheit in einen klaren Plan zu verwandeln. Gemeinsam entfalten wir Ihr volles Potenzial.
Meine Coaching-Angebote
Coaching für Frauen
Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein, finden Sie Ihre Work-Life-Balance oder planen Sie den nächsten Karriereschritt.
Mein Coaching ist keine 08/15-Methode – es ist ein Perspektivwechsel. Ich begleite Frauen dabei, ihre Gedanken rund um Geld, Gesundheit, Beziehungen und Selbstwert neu zu sortieren – klar, ehrlich und mit echtem Tiefgang. Hier gibt’s kein Coaching von der Stange. Mein Ansatz bringt deine Gedanken in Bewegung. Ich bin BeaBu - Diplomierte Sozialpädagogin / Sozialarbeiterin, Mehr anzeigen
PLAN BFÜRS LEBEN
Umgang mit schweren Schicksalsschlägen
Das Leben stellt uns vor massive Herausforderungen, sei es durch gesundheitliche Probleme ("wenn dein Körper dich im Stich lässt") oder gescheiterte Pläne.
Die Kraft der Resilienz und Hoffnung
Trotz Schmerzen und Zweifeln ist es möglich, nicht aufzugeben und durch Mut, Resilienz und Hoffnung weiterzumachen.
Hindernisse als neue Chancen begreifen
Jedes Hindernis ist nicht das Ende, sondern kann als Material ("Mosaik") genutzt werden, um eine neue Chance zu schaffen und das Leben selbst zu gestalten.
Coaching ist zukunftsorientiert und konzentriert sich auf Ihre Ziele und Ihr Potenzial. Wir arbeiten daran, was Sie erreichen möchten. Therapie hingegen ist oft vergangenheitsorientiert und befasst sich mit der Heilung emotionaler Wunden oder psychischer Erkrankungen. Coaching ist keine Therapie und ersetzt diese auch nicht.
Eine Sitzung dauert in der Regel 60 oder 90 Minuten. Zu Beginn definieren wir das Ziel für die heutige Sitzung. Durch gezielte Fragen, aktives Zuhören und bewährte Coaching-Methoden helfe ich Ihnen, neue Perspektiven zu gewinnen und konkrete nächste Schritte zu entwickeln.
Das ist sehr individuell. Manchmal reicht schon eine einzige Sitzung, um einen wichtigen Impuls zu setzen. Für tiefergehende Veränderungen (z.B. eine berufliche Neuorientierung) empfehle ich oft ein Paket von 5-10 Sitzungen, die über mehrere Wochen oder Monate verteilt stattfinden.
Das Erstgespräch (ca. 30 Minuten) findet oft gemeinsam mit den Eltern statt. Die eigentlichen Coaching-Sitzungen halte ich jedoch 1-zu-1 mit dem Jugendlichen ab. Vertraulichkeit ist die Basis für eine erfolgreiche Zusammenarbeit.
Ja, absolut. Ich habe spezifische Erfahrung im Coaching von Akademikern und verstehe den hohen Druck durch Publikationen, Lehrverpflichtungen, Drittmittelanträge und unsichere Karrierewege (z.B. Tenure-Track). Mein Ansatz ist darauf zugeschnitten.