COACHING FÜR TEENAGER —STARK, MUTIG, DU

Unterstützung bei Schulstress, Berufsorientierung und der Entwicklung von Selbstvertrauen in einer entscheidenden Lebensphase.

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Für Teens 14–18

DU BRINGST DIE ZIELE,
ICH BRINGE DEN PLAN.

Im Coaching lernst du, wie du Stress managst, Selbstvertrauen aufbaust und deine Gewohnheiten optimierst. Ohne Langeweile, mit echten Hacks für Schule, Teamwork und Dein Leben

Eltern-Update optional

1:1 Sessions online

Mini-Übungen per Chat

WORAN ICH MIT DIR ARBEITE

LERNEN & PRÜFUNGEN

Anti-Prokrastination, Lernpläne, Prüfungsangst abbauen.

FOCUS

SELBSTBEWUSSTSEIN

Grenzen setzen, Auftritt, Social Skills — ohne Cringe.

CONFIDENS

MIND & BODY

Schlaf, Sport, Digital Balance und gesunde Routinen.

BALANCE

BERUF & ZUKUNFT

Stärken finden, Praktikum, Bewerbungen, Next Steps.

FUTURE

FREUNDSCHAFTEN & FAMILIE

Kommunikation, Konflikte lösen, respektvoll bleiben.

TEAM

SOCIAL & CONTENT

Healthy Social Media, Kreativität, Projekte starten.

CREATOR

FAQ

Erstgespräch (30 Min), dann 4–8 Sessions 60 Min. Übungen & kurze Check-ins dazwischen.

MEINE DIENSTLEISTUNGEN